תגית: פלנטר פשיאטיס

טריגר פוינטס – רשימת המומלצים שלי

פורסם בתאריך 17 בספטמבר 2014 מאת ranpergamin

טריגר פוינטס. נושא כאוב. אבל מהרגע שהכרתם אותם, אי אפשר להתעלם מקיומם. כבר סיפרתי לכם בעבר על טריגר פוינטס, כבר סקרתי חלק מהכלים האפשריים להתמודד איתם וגם על איך זה עזר לי לנצח פציעה. מזה שנתיים שאני עוסק, באופן אינטנסיבי, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , , , , , , , | 3 תגובות

תנו לילדים לזוז

פורסם בתאריך 22 בנובמבר 2013 מאת ranpergamin

לאחרונה נתקלתי במאמר שמדבר על כך שהילדים של ימינו פחות "בכושר" מאשר הוריהם היו באותו גיל. הורות, ריצה ולאחרונה תנועה, באופן יותר כללי, הם נושאים שמעסיקים אותי הרבה בשנתיים שלוש האחרונות. באמת מזה זמן שלא כתבתי מאמר על הנעלה מינימלית … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 תגובות

New Balance MT1010 – ביקורת נעליים

פורסם בתאריך 28 ביולי 2013 מאת ranpergamin

2010 התחילה כשנת הניו-באלאנס שלי. עם התחלת המעבר שלי להנעלה מינימלית ה MT101 הייתה נעל פלא. כל כך אהבתי את זוג הנעליים המוצלח הזה, שאימצתי את החברה והאמנתי אמונה עמוקה בדגמים שלה. אחר כך באו ה  MT110 ואחריהם ה MT00, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , | 8 תגובות

NASARA Kensio Tape – על קינזיו-טייפינג, טיפול בפציעה וטרנדים.

פורסם בתאריך 3 באוקטובר 2012 מאת ranpergamin

ת אני לא יודע אם שמתם לב, אבל האלוף האולימפי האמיתי של לונדון 2012 הוא הקינזיו-טייפ (באנגלית Kinesio Tape). לא היה ספורטאי , כזה שמכבד את עצמו, שלא הסתובב עם איזה סט מדבקות בצבעים בולטים להפליא, בהדבקות יצירתיות למדי, ובעיקר … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , , , , , , | 11 תגובות

פציעות ובית מרקחת אינטרנטי – על התמודדות עם Plantar Fasciitis, וגם קצת על VitaCost

פורסם בתאריך 10 בספטמבר 2012 מאת ranpergamin

כשפתחתי את הבלוג הזה, החלטתי מראש שזה יהיה בלוג "מקצועי" ועם פחות דגש על ה"אישי", במובן שאתרכז בעניין שהבלוג על שמו, ציוד, ופחות כבלוג חוויתי אישי, על אף שגם לזה אולי יש / היה מקום. קורה, לעיתים, שהדברים מתערבבים, וכל … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה כללי | עם התגים , , , , , , | 28 תגובות